Valérie Roux, psychologue à La Teste-de-Buch

Mes SERVICES

Accompagnements proposés dans mon cabinet

Bureau avec bureau blanc, tableaux colorés, plantes, ordinateur portable et deux chaises en métal. Lumière du soleil entrant par la fenêtre.

Psychologie — Comprendre, accompagner, mieux vivre chaque étape.

Fauteuil vert avec un coussin crème, des plantes en pot et une fenêtre.

Hypnothérapeute — Libérez vos ressources pour avancer sereinement.

Mes méthodes

Ce qui inspire mes patients à faire confiance à mes thérapies

Silhouette d'une personne d'où émanent des ondes sonores du côté droit de la tête.

Écoute bienveillante

Illustration en noir et blanc de deux mains qui se serrent, symbolisant un accord ou un partenariat.

Accompagnement personnalisé

Icône de bouclier noir avec une coche blanche, indiquant la sécurité ou la vérification.

Cadre sécurisant

Médaille noire et blanche avec une étoile à l'intérieur.

Pratique certifiée

Une approche authentique et bienveillante

Un cabinet de psychologie

J'exerce le métier de psychologue depuis 2013 avec passion, après de nombreuse année dans l’enseignement, ce qui me permet d'avoir des connaissances dans le milieu scolaire.


Mes expériences en milieu hospitalier, en centre médico-psychologique, dans la protection de l'enfance et en crèche m'ont permis d'enrichir ma pratique.


Mes accompagnements comprennent des bilans psychologiques et des psychothérapies centrées sur l’anxiété, la dépression ou le stress. J'intègre également l’hypnose comme méthode complémentaire lorsque cela se révèle pertinent.


Mon engagement repose sur l’empathie, la proximité et l’intégrité. Chaque patient bénéficie d’un suivi respectueux, ajusté à ses besoins.

Salon cosy avec canapé gris, fauteuil, tapis, mur en bois, grande plante et œuvres d'art.

Un espace sécurisé et bienveillant

Accompagnement psychologique

En tant que psychologue, j'accompagne chacun face aux étapes difficiles de la vie, qu’il s’agisse d’anxiété, de dépression ou de questionnements personnels.


Grâce à une démarche adaptée à chaque situation, je choisis les outils thérapeutiques les plus pertinents, à partir de l'entretien clinique initial :

  • hypnose,
  • thérapie cognitive et comportementale
  • bilans psychologiques.


Je mets à disposition un espace sûr et bienveillant, propice pour explorer des solutions qui favorisent le bien-être et renforcent la capacité à faire face aux épreuves. Il est utile de prêter attention aux signes appelant une consultation, comme une tristesse persistante ou une difficulté à gérer le stress.

Scène de plage au coucher du soleil, clôture au premier plan, eau et bâtiment au loin.

Libérez vos ressources internes

L'intérêt de l’hypnose en psychothérapie

L’hypnose, est un état modifié de conscience qui permet d’accéder à des niveaux plus profonds de l’esprit et de faciliter le dialogue avec l’inconscient.


L'hypnose aide à apaiser le stress, à améliorer le sommeil et à mobiliser des ressources internes souvent sous-estimées. L’hypnose contribue à traiter différents troubles, notamment l’anxiété, certaines formes d’addiction ou les douleurs chroniques. Elle permet de renforcer la confiance en soi, de travailler sur les schémas limitants, les fausses croyances et de révéler son plein potentiel.

Femme aux yeux clos, baignée de soleil. Une lumière dorée illumine son visage.
Silhouette noire d'une tête avec une spirale à l'intérieur, suggérant la concentration mentale ou l'hypnose.

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